おすすめのヴィーガンインスタント麺10選!手軽にヘルシーラーメン 

時間をかけずに調理して食べることができる、インスタントラーメン。

そんなインスタントラーメンにも、ヴィーガンバージョンがあることをご存じですか?

ラーメン専門店や、ヴィーガン商品専門店から、数多く販売されています。

そこで今回は、通販・オンラインで買えるおすすめのヴィーガンインスタント麺10個をご紹介します。

ぜひ、皆さんのお買い物の参考にしてくださいね。では、見ていきましょう!

 

 

ヴィーガンインスタント麺とは

 

 

ヴィーガンインスタント麺とは、動物性原料、化学調味料、添加物不使用なインスタントラーメンのことです。

材料だけでなく、麺やスープにこだわられた商品が数多く販売されています。

また、味も味噌や醤油だけでなく、変わり種のものまでさまざま。

それではどのような商品があるのか、チェックしましょう!

 

 

通販で買える!おすすめのヴィーガンインスタント麺10選

【塩味】

 

桜井食品 純正ラーメン 5食

 

 

麺は国内産小麦粉を使用しているため、輸入小麦は避けたいと考えている方におすすめ。味は塩味が強く、くどくないヴィーガンインスタント麺です。
あっさりとしたラーメンが好きな方は気に入る味ですよ。

 

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【醬油味】

 

風と光 有機ヴィーガン醤油ラーメン ×12個

 

 

日本初。オーガニック素材を使って作られたヴィーガンインスタント麺。
さらに、容器は自然環境にも配慮した紙製容器を使用しています。
「環境にも、健康にも優しいインスタント麺が食べたい」という方におすすめです。

 

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グルテンフリーマイスター グルテンフリーインスタント しょうゆラーメン 6食スープ付

 

 

しっかりと味の奥深さを感じることができる、コクのあるスープ。
麺はグルテンフリーなので、小麦粉アレルギーのある方でも、安心して食べることができます。

 

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【味噌味】

 

グルテンフリーマイスター グルテンフリーインスタントみそラーメン 6食スープ付き

 

 

グルテンフリーでヴィーガンのヘルシーなインスタントラーメンでありながらも、こってりとした味噌ラーメンを楽しむことができます。お好みでお酢や薬味を加えても、美味しく食べることができます。

 

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クラタ食品 ヴィーガン
ヌードル 味噌 みそ おためしセット 2食入 x 3袋 セット

 

 

野菜の旨味をしっかりと感じることができる出汁に、ピリ辛なみそを加えたラーメンスープと、こだわりの麺の絶妙な組み合わせ。

スープのうまみがしっかりしているので、こってりとしたラーメンが好きな方でも満足できるヴィーガンラーメンです。

 

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【とんこつ味】

 

小林生麺 グルテンフリー インスタント とんこつ風ラーメン スープ付き × 16食

 

 

まるで本物のとんこつラーメンかのような、こってりしたスープを楽しむことができます。
普通の豚骨ラーメンはカロリーが高い料理です。
しかし、このインスタント麺であれば、罪悪感を感じずにとんこつラーメンを食べることができます。

 

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【担々麺味】

 

ニュータッチ ヴィーガンヌードル 担担麺 67g ×12個

 

 

東京 自由ヶ丘にあるヴィーガンレストラン「T`s レストラン」と食品メーカー「ニュータッチ」のコラボレーション商品。
唐辛子の少ない担々麺なので、辛いものが苦手な方でも食べやすいですよ。

 

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【酸辣湯味】

 

ニュータッチ ヴィーガンヌードル 酸辣湯麺 56g ×12個

 

 

椎茸と昆布から出るうまみをベースに、すっきりした酸味と胡椒の辛みを加えた醤油スープ。

ごま油とラー油が混ぜられた別添オイルをお好みで足して、辛さと香ばしい香りを調節することができます。

インスタント麺とは思えないほど、味に深みのある商品となっています。

 

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【アソート】

 

Earthink アニマルフリー ラーメン2種類計20食入りセット

 

 

もちもちっとした細麺に植物性由来のスープが良く絡みます。
スープの味は、ガーリックのきいたこってりした豚骨風と、あっさりめの醬油の2種類。気分に合わせてスープを選ぶことができます。

 

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ヴィーガンヌードル(醤油、担担麺、酸辣湯麺) 3種類×4個アソート12個セット

ヴィーガンインスタント麺をたくさんまとめ買いをしておけば、料理をする気になれないという時だけでなく、災害時の非常食としても活躍します。3つの味が入っているので、味に飽きることもありませんよ。

 

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ヴィーガンインスタント麺に合うおかずレシピ

 

Keekee Kitchenさんのヴィーガンみそ餃子

 

 

ラーメンの付け合わせの定番である餃子も、ヴィーガンバージョンで作ることができます。固めのお豆腐を使う事でお肉感を演出できます。

 

材料(4人分)
豆腐    1/2個
白菜    4枚
片栗粉   大さじ2
しいたけ  2個
にんにく  1個
しょうが    親指大
ねぎ      1本
味噌    大さじ2
ごま油   大さじ1
餃子の皮  30枚
水          150ml
小麦粉      大さじ1
しょうゆ  大さじ1
リンゴ酢  大さじ1
豆板醤   小さじ1
ごま油   小さじ1

 

「羽根つき!ヴィーガンみそ餃子」のレシピはこちら!

 

 

まみこさんのヴィーガンソーセージの炒飯

 

 

中華セットでよくラーメンと一緒に食べられている炒飯。
ヴィーガン炒飯もヴィーガンラーメンによく合います。
ヴィーガンソーセージがない場合は、高野豆腐などで代用することができますよ。

 

材料(2人分)
ごはん                     1合分
ごま油                     大さじ3
にんにく                  4かけ
ヴィーガンソーセージ   100g
塩コショウ           適量
グリーンピース         2つかみ

 

「ヴィーガンソーセージの炒飯」のレシピはこちら!

 

 

bridge_daliさんの切り干し大根ナムル

 

 

インスタントラーメンだけだと、野菜不足になりがち。
そんな時は、簡単に作ることができるナムルで、野菜をたくさん摂取しましょう。

 

材料(3人分)
切り干し大根   ひとつかみ
ほうれん草    1束
人参       1/2本
きゅうり        1本
酢           適量
醬油          適量
えごま油        適量
ごま            お好みで

 

「切り干し大根ナムル」のレシピはこちら!

 

 

手軽にヴィーガンインスタント麺を楽しもう!

今回は、おすすめのヴィーガンインスタント麺をご紹介していきました。

インスタント麺の良い所は、時間をかけずに手軽に作ることができるところ。
それに加えて、ヴィーガン仕様のインスタントラーメンであれば、比較的体に優しい商品がほとんどです。

そんなヴィーガンインスタント麺を、忙しいときや、料理を作る気力のないときなどに、ぜひ活用してみてくださいね。

ヴィーガンレシピサイト「ブイクック」には紹介したレシピ以外にも多くのヴィーガンヘルシーレシピが投稿されています。ユーザー登録すると、お気に入りレシピの保存や投稿ができます。レシピができた際にはぜひシェアしてください。

 

 

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参考文献

【ヴィーガン】ヴィーガンインスタントラーメン10選|お家で手軽に◎

作成者: Arisa

ブイクックライターのありさです!ヴィーガンコスメを少しずつ集めています。

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