市販で買える!おすすめのヴィーガンクッキー【10選】

みなさん、クッキーはお好きですか?
欧米の伝統的なお菓子のひとつで、アメリカではクリスマスの定番スイーツ。
クッキーといっても、乳製品を一切使用せずに作ったヴィーガンクッキーがあるのはご存知でしょうか?

 

そこで今回は、わたしたちブイクックがオススメする市販のヴィーガンクッキーをご紹介!

最後にヴィーガンレシピサイトの「ブイクック」から、ヴィーガンクッキーに合うおすすめドリンクレシピも掲載しています。それではどうぞ!

 

ヴィーガンとは?

 

 

ヴィーガン(日本語では完全菜食主義者)とは、卵や乳製品、はちみつを含む動物性の食品をいっさい口にしない人たちのこと、またはその食生活を実践する人のことです。


▶️ヴィーガンに関する詳しいことはこちらの記事をご覧ください。

 

 

ヴィーガンクッキーの選び方

 

サクサク系

 

焼き時間や生地の厚さによってクッキーの食感はさまざま。日本で売られているクッキーのほとんどはこちらのサクサク系です。


噛んだ時のサクサク感や硬い歯ごたえのある生地がお好きな方は、サクサク系クッキーがおすすめ。

 

 

ソフト系

 

ソフト系と言えば、アメリカで定番タイプのクッキー。よく「chewy(噛みごたえのある食感)」と表現され、柔らかくてしっとりとした生地。


小麦粉の代わりにオーツ麦を使用しているクッキーは、小麦粉の生地に比べてより柔らかくてしっとりとした食感です。


サクサク系が苦手な方やねっとり&しっとり食感がお好きな方は、ソフト系がおすすめです。

 

 

グルテンフリー

 

小麦粉を一切使用せず、米粉やオーツ粉で作ったグルテンフリータイプもあります。
食感もサクサク系とソフト系の両方があり、アレルギーの方でも安心して食べられます。

 

 

おすすめの市販ヴィーガンクッキー10品!

 

数多くの種類があるヴィーガンクッキーの中から、ブイクックがおすすめする商品を10品ご紹介します。

 

サクサク系

 

1) 天然生活 玄米 ブラン 豆乳 おからクッキー 200g 簡易包装 TripleZero 卵 乳 白砂糖 不使用

 

小麦粉は使用せずに、玄米粉、小麦ふすま、おからで作りました。

低カロリーでありながら満腹感が得られるおからは、粗めと細かめの2種類を使用することで、パサつかずサクサク食感に仕上げています。

小麦の皮部分である「ふすま」によってクッキーに香ばしさも楽しめますよ。

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サクサク系(グルテンフリー)

 

2) 超絶美味しい!米粉クッキー「ありがとう。」 素材を気にする方へ。ヴィーガン&グルテンフリー【4つのセット】

 



素材にはとことんこだわったグルテンフリーのヴィーガンクッキー。

米粉は希少な国産の「ハツシモ」を100%使用し、豆乳も国内でわずか1.5%と希少な岐阜県産「ふくゆたか」を100%使用。

フレーバーはマルベリーティー味、アーモンド味、アールグレイ味の3種類入り。

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3) グルテンフリー お菓子 ライスブランビスコッティ 米粉クッキー 40g 4袋

 

 

宮崎県産の有機米粉を使用し、かた焼きタイプなので噛みごたえがあります。

米粉に加えて、ビタミン・ミネラルが豊富な有機米ぬか入り。

フレーバーはアップル×シナモン味、かぼちゃ×あずき味、キャロブ×日向夏味、マンゴー 味の4種類入り。

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4) 米粉クッキー(かぼちゃ) 60g ※卵・乳製品・小麦不使用

 


 

石川県産の米粉とアーモンドプードルを使用して焼き上げました。
噛めば噛むほどかぼちゃの自然な甘みが感じられ、優しい味に仕上がっています。

 

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5) ビオクラ 米粉のクッキー玄米&ごま 12枚 ×12袋

 

 

国内メーカー「ビオクラ」による国産玄米粉を使用したグルテンフリーのヴィーガンクッキー。

栄養豊富で香ばしい玄米粉と、風味豊かな黒ごまを使用した2種類のフレーバー入り。

丁寧にひとつひとつ手作りされています。

 

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ソフト系(グルテンフリー)

 

6) バニラ&チョコチップクッキー×12袋

 

 

誰もが大好きな定番のフレーバーといえば、チョコチップクッキー。

チョコチップとカシューナッツの食感がアクセントになり、オーツ粉ベースのソフトな生地にとても合います。

砂糖は使用せず、ココナッツ樹液を使用

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7) カカオニブ&ウォールナッツ×12袋

 


 

厚みもあって食べ応えがありますが、乳製品不使用でとてもヘルシー。

チョコレートベースの生地に、カシューナッツ、くるみ、カカオニブがたっぷりと入っています。

「ソフト系だけど食感も楽しみたい」という方におすすめ。

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8) ヘンプ&カカオクッキー×12袋

 


 

クッキーでは非常に珍しいヘンプシードが入っています。

スーパーフードで栄養価が高いヘンプシードですが、カカオを加えることでクセがなく食べやすい味わいに。

小腹が空いた時に、このヘルシークッキーはいかがですか?

 

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9) パイナップル&オレンジクッキー×12袋

 


 

オーツ粉を使用したグルテンフリーのヴィーガンクッキー。

パイナップルの甘みとオレンジの酸味が絶妙で、ほんのり甘いシナモンの香りも楽しめます。

「あっさりとした味のクッキーが食べたい」という方におすすめ。

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10) チア&レモンクッキー×12袋

 

 

スーパーフードで栄養価が高いチアシードが入っているので、ぷちぷちとした食感が楽しめます。

レモンオイルで少し酸味がきいた生地に、カシューナッツ、ココナッツフレーク・チップスが入っていて食べ応えもありますよ!

 

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ヴィーガンクッキーに合うドリンクレシピ3選!

 

ここからは「ブイクック」から厳選したヴィーガンクッキーに合うドリンクレシピをご紹介。
誰でも簡単に作れるものばかりです。それではさっそく見ていきましょう!

 

GirlyWomanさんのクッキーに合うアイス豆乳ラテ

 

 

冷んやり美味しい豆乳ベースのアイスカフェラテ。
ココナッツオイルを入れることで、ココナッツの自然な風味も楽しめます。
コーヒーと豆乳の割合はお好みで調節可能です。


材料(1人分)

コーヒー            適量
豆乳              適量
砂糖              適量
ココナッツオイル        適量

 

クッキーに合うアイス豆乳ラテのレシピはこちら!

 

 

Vegan life SoiSoiさんのクッキーに合うジンジャーレモンティー

 

 

スパイスが効いたジンジャーレモンティー。
レモン果汁入りなので後味がとてもさっぱり!
ヴィーガンチョコチップクッキーなど甘いタイプのクッキーにとても合います。

 

材料(2~3人分)

しょうが        15g
シナモン        1本
クローブ        1つ
カルダモン       1房
ブラックペッパー    1粒
レモン果汁       小さじ1
メープルシロップ    小さじ1
水           250ml

 

クッキーに合うジンジャーレモンティーのレシピはこちら!

 

 

yuさんのクッキーに合うダークモカフラペチーノ風

 

 

スターバックスメニューにあるフラペチーノを再現。
材料をミキサーに入れて混ぜるだけなので簡単にできあがります。
チョコ系クッキーと相性抜群です。

 

材料(1人分)

氷             110g
豆乳            100cc
ココアパウダー       大さじ1
コーヒー          大さじ1/2
甘味料           大さじ1
カカオニブorチョコチップ  大さじ1

 

クッキーに合うダークモカフラペチーノ風のレシピはこちら!

 

 

お気に入りのヴィーガンクッキーを見つけてみよう!

 

今回は、ブイクックからおすすめの市販のヴィーガンクッキーをご紹介しました。
ヴィーガンクッキーにはサクサク系とソフト系があり、それぞれ全く違う食感が楽しめます。

中には米粉やオーツ粉を使用したグルテンフリータイプも多くあるため、アレルギーがある方でも安心して食べられます。

みなさんもこれを機に、ヴィーガンクッキーを買ってヴィーガンドリンクと一緒に食べてみてはいかがですか

 

ヴィーガンレシピサイトの「ブイクック」では、今回ご紹介したヴィーガンクッキーに合うドリンクレシピ以外にもたくさんのヴィーガンレシピが掲載されています。


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【参考文献】
https://my-best.com/lists/918

https://heim.jp/magazine/5500787

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